3-dniowa głodówka na lepszą odporność

facebooktwitterpinterest

plate

Nie trzeba podkreślać, jak ważny i niezwykle złożony jest układ odpornościowy człowieka. Składa się z układu limfatycznego, grasicy, śledziony, szpiku kostnego i leukocytów w układzie krążenia, które wszystkie ze sobą współpracują, by chronić organizm przed patogenami takimi jak bakterie, wirusy i grzyby. Utrzymywanie układu odpornościowego w dobrej formie jest więc kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Niektóre warzywa i owoce, na przykład cytryna, szparagi i ogórek wspomagają naturalny proces oczyszczania, ale badania pokazują, że najlepszym sposobem na „detoks” jest głodówka, która wspiera pracę układu odpornościowego.

Gdy sięgniemy wstecz do historii ludzkości, zauważymy, że na całym świecie ludzie stosowali głodówkę nie tylko ze względów religijnych/duchowych, ale również, by poprawić stan zdrowia. Współczesna medycyna również potwierdza zbawienne działanie postu leczniczego. Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Południowej Kalifornii wykazały, że krótkotrwała głodówka, trwająca około 72 godzin,  może znacząco wzmocnić układ odpornościowy człowieka, zwłaszcza w przypadku osób starszych lub z problemami natury immunologicznej, jak na przykład pacjenci z chorobami nowotworowymi.

Krótkotrwała głodówka pozwala bowiem całkowicie zregenerować układ odpornościowy. Organizm pozbywa się starych lub uszkodzonych elementów tego układu, które zostają wykorzystane jako źródło energii wobec braku pożywienia. Dodatkowo, usuwane są wszelkie toksyny, które gromadzą się w organizmie na skutek nieodpowiedniej diety, kuracji antybiotykowej lub chemioterapii.  Wielu pacjentów z nowotworami może więc wykorzystać głodówkę jako sposób na ograniczenie negatywnych skutków leczenia. Dodatkowo, głodówka działa niczym inhibitor kinazy proteinowej A (PKA), która zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

Źródło:

Podobne artykuły:

1 Response

  1. hejligoli napisał(a):

    Głodówka tez ma działanie lecznicze – ale to juz w przypadku głodówek dłuższych (14, 21 i więcej dni) – sama ta metoda sie wyleczyłam z wielu schorzeń. Polecam lekturę Malachova 🙂

Dodaj komentarz