VeganGirl

0

Dieta biegacza w skrócie

facebooktwitterpinterest

Maui, Hawaje Bieganie jest bardzo wymagającym sportem, dlatego tak ważne jest, by przestrzegać odpowiedniej diety. Poniżej dieta biegacza w skrócie: 1. Biegaj na czczo. Nie zawsze, ale czasami. Zwłaszcza, gdy trening ma się odbyć wcześnie rano i nie masz czasu lub ochoty na przygotowywanie śniadania....

0

Węglowodany

facebooktwitterpinterest

Pomimo przytłaczającej liczby badań dowodzących, że diety niskowęglowodanowe są niezdrowe, w dalszym ciągu pojawiają się nowe jej wersje, ze zmienionymi nazwami, oprawione w okładki nowych bestsellerów. Nie ma znaczenia, czy autorzy nawołują do jedzenia jak jaskiniowiec, unikania pszenicy czy też pochłaniania niewyobrażalnych ilości mięsa zgodnie...

4

Hawaje – wegański B&B

facebooktwitterpinterest

Hanauma Bay, O’ahu Od kiedy pamiętam zawsze marzyłam o wyjeździe na Hawaje. To było moje absolutne „dream destination”. A jako że jestem osobą bardzo zdeterminowaną i marzenia traktuję raczej w kontekście planów aniżeli teoretycznych rozważań, w końcu na Hawajach się znalazłam. Nie skłamię, gdy napiszę,...

0

Szkodliwość nabiału

facebooktwitterpinterest

Zapewne każdy z Was pamięta słynną kampanię społeczną promującą picie mleka wśród dzieci – “Pij mleko, będziesz wielki”, wzorowaną na kampanii amerykańskiej – “Got milk”, z charakterystycznym mlecznym wąsikiem. W kampanii wzięło udział wielu znanych sportowców i nie tylko, m.in. David Beckham i Dwayne “The...