Tag: banany

Zdrowie

Frutarianizm

Frutarianizm, czyli dieta składająca się przynajmniej w 75% z samych surowych owoców, resztę stanowią orzechy i nasiona oraz niektóre warzywa, jak np. pomidory i ogórki. Frutarianizm w naturalny sposób łączy się z witarianizmem (dieta oparta na spożywaniu surowych produktów, bez podgrzewania powyżej 40 °C) i oczywiście weganizmem. Frutarianizm to wysokokaloryczna i wysokowęglowodanowa dieta, w której […]