Tag: święta

Zdrowie

Jak nie przytyć w święta?

Można powiedzieć, że najlepszym sposobem jest zachowanie umiaru i nie objadanie się. Aczkolwiek z drugiej strony, święta to taki czas, kiedy warto (chociażby dla własnego zdrowia psychicznego) pozwolić sobie na lekkie rozluźnienie diety i, nie bacząc na kalorie, delektować się wszystkimi świątecznymi potrawami. Należy też pamiętać, że trudno jest utyć w ciągu dwóch czy trzech […]

Różne

Wegańskie prezenty świąteczne LAST MINUTE

Jeśli jeszcze nie macie prezentów na święta, oto kilka wege propozycji. Książki. Uważam, że książka jest zawsze dobrym wyborem. Nawet jeśli ktoś nie czyta, to może właśnie dzięki takiemu prezentowi zacznie. Klasycznym wyborem będzie ładnie wydana książka kucharska. Obecnie wydawnictw proponujących dietę roślinną jest naprawdę sporo. Do wyboru mamy: Dieta warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej, Ewa […]

Różne

Tokio – wegański surwiwal

Na początku muszę stwierdzić, że Tokio naprawdę mnie urzekło – zarówno samo miasto, które jest niesamowicie czyste jak na swój rozmiar, jak również ludzie i cała japońska kultura. Japończycy są niezwykle uprzejmi i raczej powściągliwi w okazywaniu emocji. Nikt się tutaj nikomu nachalnie nie przygląda, nikt się nie przepycha ani nie zachowuje w hałaśliwy sposób. […]