Tag: trening

Trening

Balet dla dorosłych

Od zawsze fascynował mnie balet. Już jako kilkuletnia dziewczynka z zapartym tchem oglądałam „Śpiącą Królewnę” w Teatrze Wielkim w Warszawie. To były absolutnie magiczne wieczory i nie jestem w stanie sobie przypomnieć ile razy widziałam ten balet, ale zdecydowanie , było to bardzo dużo. Teatr miał w sobie niepowtarzalny klimat, przenosił do innego świata, można […]

Zdrowie

Alkohol na zdrowie?

  Statystyki mówią, że piwo to obecnie najczęściej konsumowany napój alkoholowy na świecie i trzeci wśród jakichkolwiek napojów, zaraz po wodzie i herbacie (sic!). Niektórzy uważają, że piwo to także najstarszy napój fermentowany. Proces produkcji opiera się na zmieszaniu różnych ziaren zbóż, takich jak na przykład kasza, proso lub kukurydza z wodą i przeprowadzeniu procesu […]

Trening, Zdrowie

Motywacja – 5 sposobów

Za Wikipedią: „Motywacja to stan gotowości istoty rozumnej do podjęcia określonego działania, to wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych określający podłoże zachowań i ich zmian. To wewnętrzny stan człowieka mający wymiar atrybutowy”. Ufff, zrobiło się bardzo naukowo i poważnie, choć tak naprawdę procesy motywacje są nieodzownym elementem naszego życia i zachodzą w umyśle każdego […]