Tag: zielona herbata

Zdrowie

Naturalne sposoby na przeziębienie

To, jak łatwo będziemy się przeziębiać zależy od wielu czynników. Wśród niech jest, oczywiście, odpowiednia dieta. Zamiast kupować kolejne leki z apteki, które tylko zaburzają naszą naturalną florę bakteryjną, a nie zawsze pomagają, lepiej sięgnąć po naturalne sposoby. Natomiast przed sezonem jesienno-zimowym, warto pomyśleć o poprawieniu odporności organizmu. Tutaj najlepiej sprawdzi się czosnek, który działa […]

Zdrowie

Ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo jest znane od wieków i stosowane praktycznie w każdej kulturze. W niektórych krajach, jak na przykład w Chinach jest równie popularne jak medycyna tradycyjna. Mimo iż przez pewien czas zostało zapomniane, obecnie powraca moda na wszystko, co naturalne i zdrowe. Chętniej sięgamy po kosmetyki i lekarstwa ziołowe niż chemiczne produkty sztucznie tworzone w laboratoriach, […]

Zdrowie

Moc herbaty

Prawdziwą herbatę wytwarza się z liści rośliny herbatowej (camellia sinensis), która występuje w kilku odmianach, np. zielona, czarna, biała, ulung. Wszelkie inne produkty, np. herbatki ziołowe, stanowią napar z różnych innych roślin i nie są herbatą w prawdziwym tego słowa znaczeniu. Swoje prozdrowotne właściwości herbata zawdzięcza polifenolom i fitochemikaliom, czyli silnym przeciwutleniaczom o działaniu obronnym. […]