Najnowsze posty

Różne

Wegańskie filmy – TOP 10

Poniżej zestawienie dziesięciu najpopularniejszych filmów o tematyce wegańskiej. Niektóre z nich nie zostały przetłumaczone na język polski, więc trzeba je oglądać w oryginale, po angielsku. Stąd też oryginalne tytuły w artykule. Większość z wymienionych filmów jest dostępna w Internecie za darmo, np. na youtubie. Nie tworzyłam żadnego rankingu, dlatego kolejność filmów jest całkowicie przypadkowa. Meet […]

Różne

Wegańskie podróże

Gdy rozważałam zmianę swojego sposobu odżywiania się na dietę całkowicie roślinną, oprócz „klasycznych” zarzutów o niedoborach, słyszałam także głosy zdziwienia (a może nawet współczucia), że „co ja zrobię podczas podróży”. Przyznaję, że sama także miałam pewne wątpliwości. Z początku weganizm jawił mi się jako jedno wielkie wyzwanie, wymagające wręcz nadludzkiej silnej woli i samozaparcia. Wydawało […]

Zdrowie

Jak nie przytyć w święta?

Można powiedzieć, że najlepszym sposobem jest zachowanie umiaru i nie objadanie się. Aczkolwiek z drugiej strony, święta to taki czas, kiedy warto (chociażby dla własnego zdrowia psychicznego) pozwolić sobie na lekkie rozluźnienie diety i, nie bacząc na kalorie, delektować się wszystkimi świątecznymi potrawami. Należy też pamiętać, że trudno jest utyć w ciągu dwóch czy trzech […]