Tag: fasting

Zdrowie

3-dniowa głodówka na lepszą odporność

Nie trzeba podkreślać, jak ważny i niezwykle złożony jest układ odpornościowy człowieka. Składa się z układu limfatycznego, grasicy, śledziony, szpiku kostnego i leukocytów w układzie krążenia, które wszystkie ze sobą współpracują, by chronić organizm przed patogenami takimi jak bakterie, wirusy i grzyby. Utrzymywanie układu odpornościowego w dobrej formie jest więc kluczowe dla zdrowia całego organizmu. […]