Tag: święta

Zdrowie

Jak nie przytyć w święta?

Można powiedzieć, że najlepszym sposobem jest zachowanie umiaru i nie objadanie się. Aczkolwiek z drugiej strony, święta to taki czas, kiedy warto (chociażby dla własnego zdrowia psychicznego) pozwolić sobie na lekkie rozluźnienie diety i, nie bacząc na kalorie, delektować się wszystkimi świątecznymi potrawami. Należy też pamiętać, że trudno jest utyć w ciągu dwóch czy trzech […]

Różne

Wegańskie prezenty świąteczne LAST MINUTE

Jeśli jeszcze nie macie prezentów na święta, oto kilka wege propozycji. Książki. Uważam, że książka jest zawsze dobrym wyborem. Nawet jeśli ktoś nie czyta, to może właśnie dzięki takiemu prezentowi zacznie. Klasycznym wyborem będzie ładnie wydana książka kucharska. Obecnie wydawnictw proponujących dietę roślinną jest naprawdę sporo. Do wyboru mamy: Dieta warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej, Ewa […]