Tag: zmęczenie

Zdrowie

Powody ciągłego zmęczenia

Witamina D. Aż 40% ludzi cierpi na niedobór witaminy D, która chroni przed osteoporozą i innymi chorobami autoimmunologicznymi oraz może wspomagać walkę z rakiem i obniżać zbyt wysokie ciśnienie krwi. „Nasze mięśnie i praktycznie wszystkie inne narządy w ciele (łącznie z sercem i mózgiem) są wyposażone w specjalne receptory witaminy D”, mówi dr Sue Penckofer, […]